Quem sofre com intestino preso sabe o quanto é incômodo lidar com a constipação. A boa notícia é que uma fruta comum no Brasil pode ser a solução: o mamão.
Leia também
Claudia Meireles
Médico de Harvard cita que comer esta fruta reduz o risco de depressão
Vida & Estilo
2 frutas baratas que atuam no controle do colesterol e da pressão alta
Vida & Estilo
Fruta ajuda a baixar o colesterol e manter os músculos depois dos 60
Vida & Estilo
Fruta popular turbina produção de colágeno e fortalece os ossos; veja
Além de saboroso, o mamão é um remédio natural para quem busca melhorar o funcionamento do intestino. Suas propriedades únicas fazem dele um aliado da digestão e da saúde do cólon.
8 imagens
1 de 8
Faça substituições inteligentes na dieta para emagrecer
Getty Images
2 de 8
Praticar atividade física é essencial
Pixabay
3 de 8
Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonais
Tim Platt/Getty Images
4 de 8
Por isso, procure sempre manter a boa forma
Alto Astral/Reprodução
5 de 8
Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chás
Getty Images
6 de 8
Evite erros comuns que retardam o emagrecimento
Getty Images
7 de 8
Como ter noites de sono ruins e treinar demais, o que desgasta o corpo
Pixabay
8 de 8
Veja sinais de que sua dificuldade de emagrecer pode ser hormonal. Perda de peso hormonal
Getty Images
Rico em fibras, água e enzimas digestivas, o mamão ajuda a regular o intestino de forma natural e saudável.
Por que o mamão é bom para o intestino?
O segredo do mamão está na sua composição. O mamão é rico em fibras que, juntas com uma boa quantidade de água, fazem o intestino funcionar perfeitamente.
Continue a leitura no site NCS Total, parceiro do Metrópoles.
O Portal O Vale Notícias nasceu em 2024 com o objetivo de reunir as principais notícias da região da Bacia do Paranapanema, bem como os principais fatos nacionais e internacionais, integrando o setor de comunicação de massa, em conjunto com os meios de imprensa já existentes na região. A nossa finalidade é oferecer um jornalismo de credibilidade e imparcial, aliado ao imediatismo e a rapidez da internet.
